أرشيف الوسم:https://youtu.be/M_2JV-UIQTA

تعد الدهون المشبعه من الدهون الغير صحيه الى جانب الدهون المدرجه التي تكون غالبا في حاله صلبه على درجه حراره الغرفه مثل تلك الموجوده في: الزبده ، الجبنه ، واللحوم الحمرا ، يؤدي الاكثار من تناول الدهون المشبعه الاصابه بعدة مشاكل منها: ١_الاصابه ب امراض القلب : يحتاج الجسم الي الدهون الصحيه للحصول على الطاقهمتابعة قراءة “اضرار الغذاء الغير صحي.”